Блог Bri

Отвес 400 гр.💃 особо не радуюсь, т.к. сегодня так, а завтра +1.5 кг в легкую может быть...🙈
каждый вечер закидываю ноги на спинку кровати- что бы хоть как то снять отеки с ног..какие же они красивые при этом..🤣🤣🤣
Вчера по еде:
Завтрак: мягкий творог вкуснотеево с изюмом.

Итак, вчера по еде:
завтрак: творожная запеканка 100гр.
2 завтрак: вареное яйцо.
обед: онегири с тунцом 100гр, мягкий творог с изюмом вкуснотеево.
полдник: экспонента питьевая.
Ужин: салат с тунцом и овощами ( без заправки, 150 гр.), 1/2 яблока.

Добрый вечер, девочки!😘
сегодня я взглянула на себя и прозрела!!!!😳🤣 я увидела себя жирной!🙈 хотя, дни до этого, я считала что я - " терпимо", "нормально" выгляжу... розовые очки спали!😳😳😳 жирное пузо, опка, дряблые ляшечки...😥

Смотрю на вас девочки: вы все такие молодцы!!!
А я? Я - нет! От этого осознания хочется спрятаться в норку..

С похудением сегодня как то тухло..надо брать себя в руки и жестить наверно?!🤔

Утро началось с +500 гр.!🙈🤣 а я вчера не нарушала!!!🤦‍♀️ 

Добрый день, девочки!🌼
мороз продолжается.🤨 сестра сейчас сообщила, что ждут морозы и в марте и даже апреле!😳
разгрузка прошла успешно- нажратое сброшено..

Здравствуйте девочки!😀 быстренько пробежалась- почитала вас, какие вы все молодцы!!!👍 а я эту неделю откровенно не худела..🤦‍♀️кд! А это и сладкое и тортик и шампанское...отеки! Нуу бывает! Зато пережила нервы на работе! Ходила, улыбалась, тк в душе понимала что все это ерунда!

Здравствуйте мои хорошие!😀 я наконец то поправилась, температуры нет, простуда с лица прошла практически, спать- о чудо- не хочу!!!

Доброе утро, девочки!🙂 у нас чертов мороз..😈 а у меня обнесло лицо простудой: нос и губы..😳🤦‍♀️ просто капец..
Завтрак прошел на ура: кефир и чиа!👍 правда крыжовника надо поменьше добавлять..кисловато. прикинула, что это приблизительно на 227 ккал.. теперь загадка, что есть дальше?🤔