Марафон 16,17/21

Приветствую всех прекрасных гостей моей странички!

Пишу отчет стразу за два дня) Ремонт балкона закончен Вчера с утра занималась генеральной уборкой и не заметила как пролетел день, по шагам получилось не много 3 тыс только... Но я столько раз встала на стульчик - спустилась, сбегала на мусорку и еще много разных движений, что с утра ощущение словно в спортзале побывала)))) По питанию, вчера как обычно броне-кофе, литра 2 воды, сыр +2 яйца и соленое сало.  Доктор Берг про него ничего не говорит, но мне кажется он просто не знает что у нас есть такой продукт. Это жиры+соль, которая помогает легко избавиться от признаков кето-гриппа. Еще немного жаренных семян льна пожевала 15гр примерно.
Сегодня с утра броне-кофе + витамины, льнное масло. По плану сегодня снова уборка. Есть планирую часов в 17:00. Если честно перестала строго придерживаться расписания. Если чувствую голод именно желудком, то тогда могу пораньше есть. Отлавливаю, что иногда появляются мысли о еде..и тогда  начинаю концентрироваться на ощуениях желудка. А он оказывается сыт, там все хорошо. А эти голодные мысли ...сами откуда-то появляются..типо ты давно не ела может поедимА я ему я давно спортом не занималась, может поприсидаем))))) Я не знаю как это работает, но мысли о еде пропадают)))
Сегодня снова пошла взвесилась..вес между 71 и 72 кг,  я так давно не видела такую цифру на весах, что хожу и перепроверяю))) 
Девченки, у вас такое бывает? Или это просто мои странности
Возвращаюсь к своим тряпкам, веникам и швабрам)))
Всем хорошего настроения и чудесного дня!
ShiM)