Блог Мурлышка

Разгрузка прошла удачно, отвес 500 гр . Попробую теперь проводить ее  раз в неделю . 

Отвес 800.

Вообще думала привес будет , дочь мороженное вчера заставила есть вместе с ней)). Обошлось . 
Сегодня у меня разгрузка , кефирчик закупила . Если получится , раз в неделю проводить буду.  

Сегодня первый раз за все время плюс )) Плюс 300 гр. Задержки воды нет, питание не нарушено. Привес от переизбытка калорий  исключён.  Но был плохой сон. Легла около 4 утра , может поэтому , не знаю ) Пора завязывать сидеть до поздна , а то все получается насмарку .

Отвес 300. Потихоньку ползу вниз . Главное привесов нет , остальное все ерунда) маленькими шагами да дойду до нужной цифры.
Разгрузка сегодня отменяется, забыла кефир купить , а на другом сидеть не хочу. 

Вес тот же. 

По всей видимости калорийность придётся снижать . Поднять не могу , придётся понижать на низкую планку . Фитнеса все равно нет и в ближайшем будущем не будет . А худеть хочется ) 
ps. Воскресенье решила сделать разгрузочным днём. Попробую ?

Отвес 300 гр. 
Вчера смотрела передачу Аркадия Мамонтова про пальмовое масло , осадок второй день сидит от просмотра. Какой же гадостью нас кормят , не удивительно , что столько раковых больных . 

Вес тот же опять . По ощущениям отеки . Мало пью , попробую сегодня побольше пить воды. 

Вес тот же.