Блог Elizaveta_333

От пиццы - опухает горло, лицо, все тело. От суши - тоже самое. Фрукты, шоколад - однозначно. Соусы - о да, милая. Да что говорить вчера я добавила в лапшу томатную пасту 1 чайную ложку, а утром встала как будто меня били четверо, а потом в качестве извинений оплатили ботекс губ.

Я вернулась! Короче, зажор был, ела по целой пицце по вечерам в одно лицо - связано с проблемами в финансовой сфере. Прям нервняк.
Это плохая новость.

Вчера был небольшой читмил. Ела протеиновое печенье и роллы. Посмотрим, как вес будет уходить теперь. 

Так, вес медленно уходит. Надо быстро ускоряться.
Кардио - 3 раза подряд вместо 10 000 шагов.
Завтрак: Банан
Обед: 200 грамм курицы, овощи
В течение 5 дней до 28
Массаж - по возможности
Витамины - постоянно

Что-то непонятное началось. Внешне - вес уходит. Реально. На весах - стоит. 
Сегодня не буду заморачиваться - добавлю кардио и сожгу калорий 500. Посмотрю на результат.
 

Массаж прям освежил. 

64.8, но взвешаться именно на тощак у меня сегодня не вышло. Приехал человек с другого конца света - доказывать что умеет совершать поступки, что ему не все равно и что не отпустит.

Вес 64.9 
У меня по прежнему КД - и еще дня 4 не отпустит, поэтому  я снадеждой жду и верю, что после них еще килограмчик сольется волшебным образом. Отвесы по 200 грамм это, конечно, тоже отвесы, но мы тут экспресс методом худеем - на минуточку! 

Рассталась сегодня с человеком который мне очень дорог. "Отпустил" меня. 
Когда вы кому-то дороги, вас не отпускают. 
Когда вы нужны, вас не отпускают. Как можно так просто перечеркивать все? Так легко? 

Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни позволили мне сократить аппетит. Так как я питалась мало, насыщение стало приходить быстрее.