итоги дня

Главные вкладки

ср., 20.05.2009 - 22:43 — il-ma

День подошел к концу. Питалась не по плану,но без срывов на вредное)) Ну не смогла я сегодня есть творог,не лез и все.
Вместо творожного дня,вот что получилось:
7:00-кофе с молоком
10:30-100 гр творога со сметаной и ложкой меда+ чай с валерианкой
12:30-кофе с молоком+немного орехов и цукаты
15:30-овощной салат,хлебцы 4 шт+кофе с молоком 1/2 чашки
17:30-1/2 грепфрута
Спорт: пешая прогулка 1,5 часа
Ах да,немного о муже(по просьбам)
Завтрак-салат,хлебцы,какао.
Втечении дня-вода,кефир,кофе(с его слов,а там не знаю)
ужин в 21:00 -курица+салат из огурцов и помидара,без хлеба


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — ср., 20.05.2009 - 22:47

Помоему вполне хорошие меню)))))

il-ma — ср., 20.05.2009 - 22:56

Ну тада будем ждать отвеса)))
правда еще запланирован бокал вина белого сухого,мужа жду))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

julia_less — ср., 20.05.2009 - 23:39

Ну эт тож хорошо...излишки воды уйдут))))

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 20.05.2009 - 23:37

Илмуш, ты молодец, меню хорошка. А мужу не мало? Мой загнётся от такого, хоть и худой

il-ma — ср., 20.05.2009 - 23:43

он днем ест мало,но на ночь обычно обжирается сладостями-это основная проблема.
Вот хочу запретить сладкое в дом носить вообще! Таким образом,ночью нечего будет лопать)))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 21.05.2009 - 09:15

мы на сладком забили!!! только горький шоколад. муж ест-ему ничего! я держусь! а дочь наворачивает без остановки весь вечер |( ! поэтому объявили запрет! у мужа сейчас ломка!!! по кухне шарит в поисках остатков!! J) >)


Не утешайся тем, что кому-то нравишься. Главное нравиться себе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 21.05.2009 - 14:51

эм....а зачем валерианка в меню присутствует? 0_о

il-ma — чт., 21.05.2009 - 14:56

меня это успокаивает,когда чувствую усталось от жизни))) ;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 21.05.2009 - 15:07

а я думала это такая странная добавка к диете :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna