- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
итоги дня
Главные вкладки
ср., 20.05.2009 - 22:43 — il-ma
День подошел к концу. Питалась не по плану,но без срывов на вредное)) Ну не смогла я сегодня есть творог,не лез и все.
Вместо творожного дня,вот что получилось:
7:00-кофе с молоком
10:30-100 гр творога со сметаной и ложкой меда+ чай с валерианкой
12:30-кофе с молоком+немного орехов и цукаты
15:30-овощной салат,хлебцы 4 шт+кофе с молоком 1/2 чашки
17:30-1/2 грепфрута
Спорт: пешая прогулка 1,5 часа
Ах да,немного о муже(по просьбам)
Завтрак-салат,хлебцы,какао.
Втечении дня-вода,кефир,кофе(с его слов,а там не знаю)
ужин в 21:00 -курица+салат из огурцов и помидара,без хлеба

Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
Нравится:
- Блог il-ma
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.05.2026
Комментарии
)))
Помоему вполне хорошие меню)))))
julia_less
Ну тада будем ждать отвеса)))
правда еще запланирован бокал вина белого сухого,мужа жду))
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
)))
Ну эт тож хорошо...излишки воды уйдут))))
Илмуш, ты молодец, меню
Илмуш, ты молодец, меню хорошка. А мужу не мало? Мой загнётся от такого, хоть и худой
Иринка_на_картинке
он днем ест мало,но на ночь обычно обжирается сладостями-это основная проблема.
Вот хочу запретить сладкое в дом носить вообще! Таким образом,ночью нечего будет лопать)))
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
мы на сладком забили!!!
мы на сладком забили!!! только горький шоколад. муж ест-ему ничего! я держусь! а дочь наворачивает без остановки весь вечер |( ! поэтому объявили запрет! у мужа сейчас ломка!!! по кухне шарит в поисках остатков!! J) >)
Не утешайся тем, что кому-то нравишься. Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
эм....а зачем валерианка в
эм....а зачем валерианка в меню присутствует? 0_о
Тишина
меня это успокаивает,когда чувствую усталось от жизни))) ;)
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
а я думала это такая
а я думала это такая странная добавка к диете :)