Запись... :) О чем? Да все о том же!

Главные вкладки

Изображение пользователя mmurkin.
чт., 06.06.2013 - 12:33 — mmurkin

Жрушка, жрушка, жрушка! КД на носу и я себе отказать не могу :laugh1: Даже в жару готова набивать живот до отказа! Эх.... 2 недели упорно худела, кушала как надо, тренеровалась много... А на этой неделе прям сдулась...
Вчера вообще непонятное состояние было. Во вторник устроила себе выходной от спорта, думала в среду как ударю... И не вышло. Ну как, я сначала себя долго уговаривла, потом начала заниматься и с таким натягом... И прыгать мне было некомфортно, и руки поднимать тоже, в сквоте жгущая боль в мышцах вообще заставляла стонать. И что это было за состояние? Может это из-за жары? В итоге бросила я эту затею, минут 20 подрыгалась и все. Засчитаем за легкое кардио :laugh1: Блин, на самом деле тяжело заниматься когда жара под 30. Так тепловой удар можно хватануть. Тут выход один - бегать по утрам, когда свежо в лесу. Но по утрам так тяжело соскребсти себя с постели в пол 6... Да и больше кардио надо делать что бы жирок горел. От силовых тренеровок у меня уже мало толку.

Не знаю как, но к свадьбе надо быть в идеальной форме :laugh1:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Larisko — чт., 06.06.2013 - 14:38

Жрала ли на ночь, Дездемона?))))

В общем, всё с нами понятно!)))
Милен, а ты утром не бегай, а по видео заниматься не хошь? Мне вот понравилось оч- встаю в 6, 30 минут получается занимаюсь+10 на включение компа...короче в 7 утра я уже из душа выхожу.

а формы у тебя уже :happy:

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 06.06.2013 - 14:47

Аха-ха-ха!!! Наворачивала конкретно вечером - кусок творожной запеканки, овсяные печеньки, залакировалась бутерами с колбасой. Конфет дома не было, сожрала глазированный сырок :laugh1: Бяка, бяка я такая.

Вот, знаешь, как раз думала об этих тренировках утром. Все-таки больше экономии времени, да и то же кардио практически... Так что попробую! Завтра же! Тем более надо, вечером в столицу собралась.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 07.06.2013 - 16:36

Не знаю, я ваще не могу по утрам заниматься...
А с кондиционером если? Я делаю так - силовую под кондиционером делаю, а вот на дорожке уже бегаю с открытыми окнами (пробки вышибает если и кондей и дорожку врубить)



Belosnegka — пн., 10.06.2013 - 17:12

Милен, мне думается,что итак ты хороша)
Я конечно понимаю,что нет предела совершентсву, но не до одури совершенствоваться надо))
Вот сфотай лучше сове тельце и выложи)) а мы покритикуем))

Белоснежный бублигум :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина