Мда...

Главные вкладки

Изображение пользователя mmurkin.
пт., 05.04.2013 - 10:13 — mmurkin

Привес в 600 гр. No comments.

Прям хочется выбросить весы через окошко. Тихо их ненавижу.... Что за хрнь творится с моим организмом? Привесит и привесит. Да и Луна сейчас убывающая... Уже не помню когда нормальный минус на весах видела!
Вчера сильно ленилась делать тренеровку и около 7 вечера перед тренькой выпила маленькую чашечку кофе. Помогло не спать во время тренеровки. Но неужели из-за этого такой привес? Правда я еще пиалку овощей на ужин ела. Они вроде тоже воду задерживают. Ладно, по фигу. Разбирусь. Через скипидарные ванны сегодня все выпотею :laugh1: Но все равно раздрожает и портит настроение...

Где мои 56.5?? girl_cray2

Пока не могу влиться в тренеровочную колею. Чувствую себя разбитой, попец болит. Сегодня уже не проспала на работу, но все равно не выспавшаяся, а поэтому вялая и раздраженная.

Валящий за окном снег угнетает. Кажется что время замерло и мы погрузились в вечную Зиму...
"Выпавший снег никогда не растаит. Бог устал нас любить." (с) Сплин
Весна забыла нас.
Теперь даже страшно представить когда ВСЕ ЭТО начнет таить :crazy:

А, кстати. Сегодня утром на завтрак ела овсянку и сделала маленький бутер с красной рыбой к чаю. И еще приготовила себе мятную шоколадную конфету закусить бутерброд. Так конфета осталась лежать на столе. Может это уже действует мой пиколинат хрома? Чувствую, что меня уже не трясет от желания сожрать сладкого при мысле о нем! Или это какой-то глюк? :laugh1:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рита..

Рита. — пт., 05.04.2013 - 10:18

Попей зеленого чая! только настоящего листового! мне очень помогло вес сдвинуть!
Только пить его нужно много.

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 10:41

Насколько много? Сколько у тебя чашек в день выходило?

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — пт., 05.04.2013 - 11:02

И вправду зеленый чай хорошо помогает толкнуть вес. Пить нужно весь день только чай (вместо воды , кофе и т.д).
Много - это около 2 литров. Можно больше

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 15:38

Ты имеешь ввиду совсем без еды?
Не, я такими голодовками больше не занимаюсь. Я после них срываюсь ужасно.

Belosnegka — пт., 05.04.2013 - 13:16

Не трясет и славно!)
Я вот тоже кричу: Где мои 53, ну максимум 55 кг?
А вот сама знаю где, летом будут)))
А мне надо до лета! А что я делаю? Ничего.. На спорт мало хожу, сейчас больше лечусь..
Ем овощи, батончики мюсли, галеты.. Что за херня?)) Еще воды набрала перед КД, проснулась с глазами-щелочками..
Короче поныла у тебя в блоге))

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 13:23

Я же тоже ною :laugh1:
Главное что ешь это, а не булки, шоколад и т.п. :)
Не переживай так, здоровье важнее на самом деле!

Belosnegka — пт., 05.04.2013 - 13:39

Да я понимаю..
Вот только мне от этого не становится легче :)
Да еще и КД гадские пришли, жить мешают )))
Чувствую себя шаром..

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 14:45

Ну это временно :) Пару дней и все ок

Belosnegka — пт., 05.04.2013 - 15:12

А такое ощущение, что я всю жизнь с КД))) Круглогодично и круглосуточно))

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 15:39

Ох уж, эта борьба с лишним весом... :crazy:

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 15:35

Последнее время на мне разгрузки не работают. Да и срываюсь я после них, получается что еще больше наедаю. Это раньше, когда была 75, можно было 1,5 кг за день на молокочае сбросить. Сейчас максимальные отвесы только по 500, и то после голодного дня... (((

LeSSik — пт., 05.04.2013 - 15:05

Муркин.ты же на нось бутерброды не трескаешь,а значит вода,круговорот воды в организме...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 15:32

я просто не понимаю по какому поводу у меня вода в организме задерживается. Такого никогда не было. КД буквально недавно закончились, для ПМСа еще рано!
А у тебя отличный отвес! Клево! :)

LeSSik — пт., 05.04.2013 - 16:20

У меня от овощей прям булькает вода...И от каш меня розносит просто..Короче может не твой день...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

julia_less — пт., 05.04.2013 - 15:31

Мля вот и убывающая луна, кстати тоже на этой недели буду с плохим результатом, списываю на кд- но думаю все таки жру много сладкого...

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 15:36

У тебя хоть отмазка приличная есть. У меня вообще никакой :laugh1:

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 06.04.2013 - 11:46

Про сладкое - могу сказать,что у меня так часто - ПОСЛЕ завтрака, я спокойно могу его не съесть но это не мешает мне потом хотеть сладкого в другое время,особенно к вечеру,но будем надеяться,что у тебя - это хром))
У самой с весом фигня...
Когда ешь овощи - надо много пить воды,а то цемент в кишечнике будет)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — вт., 09.04.2013 - 09:21

Еще заметила, что у меня желание сожрать сладкого возникает когда я голодная. Если сытая, довольная, то никаких сладостей-гадостей не надо.

Activ — сб., 06.04.2013 - 12:03

Сладкое очень коварная штука. Знаешь, почему его хочется? Ты съедаешь много сладкого, сахар скачет резко верх и также резко потом падает. А огда падает,требует новую дозу. Вот и вся разгадка. Нельзя допускать этих резких скачков. Т.е. теоретически если минимизировать продукты свысоким гликемическим индексом, то сахар войдет в норму, и сладкого не будет так хотеться. Но вот как это все сделать в реальной жизни - это проблема.

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — вт., 09.04.2013 - 09:19

С собой бороться сложно, но возможно! Блин, всего то надо проявить немного силы воли...
Ведь был у меня момент когда я поборола эту зависимость. Потом по чуть-чуть начала есть сладости и вуаля! Снова на крючке :crazy:

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вс., 07.04.2013 - 21:55

у меня оооочень похожая картина - одни привесы и так же хочется выкинуть нафиг весы :badmood:
Кстати, про хром. Думается мне, что он на самом деле помогает, и это НЕ самовнушение. Я пью кофе для похудения, в составе есть хром, и я реально на сладкое равнодушнее смотрю. Жаль, конечно, это худеть не помогает, но это всё же возможность избавиться от зависимости от сладкого - что уже очень хорошо!

А в луне я вообще разочарована :laugh1:

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — вт., 09.04.2013 - 09:16

У меня, знаешь, еще как то моментами. То смотрю равнодушно, но как захочется... Прям аааа! Читала, что эффект проявляется через 2 недели приема. Я только неделю пропила... Так что посмотрим как будет еще через недельку :)

Че-то и у меня Луна в этот раз разочаровала прям... :/

Изображение пользователя Рита..

Рита. — вт., 09.04.2013 - 10:00

Не грусти! это водичка наверное! У меня тоже такое бывает... ты же похудела хорошо, а это просто организм делает, чтобы ты не расслаблялась.... ну типа запугивает тебя.

Все будет :good2:

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — вт., 09.04.2013 - 10:09

Да уже три недели не могу эту наглую водичку выгнать :laugh1: :laugh1:
Все же пугает меня, что это жир... Эхе...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka