- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Разве это отвес после разгрузки? :D
Главные вкладки

пт., 29.03.2013 - 10:48 — mmurkin
Ну вот... Встала сегодня на весы... И ничего хорошего там не увидела :crazy: Тут уж точно ясно, что я немного, всего лишь чуть-чуть, но поправилась. Потом смерила объемы. Вот они мне понравились! Пришла в норму талия (70) - очень даже неплохо. Бедра снова что-то между 90 и 89. Даже бедро в своей норме - 52.5 см. На прошлой неделе бедро было 54 см. О, ужас!
Короче, толку от разгрузки оказалось неочень много. Ну да, я сама, как обычно виновата :laugh1: Меньше жрать вечерами надо! А то как приду домой, так начинается по мимо ужина то семечки, то долька черного шоколада. Особенно семечки! Это просто какая-то зараза приставучая. Так вкусно! :laugh1:
Ладно, я не расстраиваюсь, а скорее настраиваюсь на рабочую неделе, которая начнется уже сегодня. КД почти кончились, можно начинать спорт + баночный массаж + скипидарные ванны. Массаж спины и живота пока откладываю, так как зарплаты так и не видать... Еще жду свой Л-карнитин. Глядишь, может в таком ритме и жрать перестану? Хотя, слабо в это верится :laugh1:
Больше новостей и нету. Все рутина, настроение то неочень, то среднее. Пресновато как-то... Сама не знаю чего хочется!
Нравится:
- Блог mmurkin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
=)
Ничего щас прийдешь в норму и лень поборем=)))
Да, да, я очень серьезно
Да, да, я очень серьезно настраиваюсь :)
Л-карнитин я пью правда пока
Л-карнитин я пью правда пока так и не знаю работает он или нет. А семечки это реально ЗЛО, не грызи их!!!
Диеты на www.nadietah.ru
У меня прям мания последнее
У меня прям мания последнее время на семечки, халву, орехи... Может жиров не хватает??
У меня Л-карнитин точно работает. Я проверила по своим старым записям. Когда его пила и тренеровалась то сбрасывала стабильно. Как перестала, так все.... Пол года на одной и той же цифре!
Милена, тебе вот что карнитин
Милена, тебе вот что карнитин дает? :)
Белоснежный бублигум :)
Он помогает гореть моему
Он помогает гореть моему противному стойкому жирку. За прошлый курс я стабильно сбросила 2кг, правда за 2 месяца всего лишь :) Он нормализует аппетит, я становлюсь более диспеплинированной в питании. А так же сил на тренеровки больше.
Вот думаю, может мне тоже его
Вот думаю, может мне тоже его пить..
Хочу нормализовать аппетит.. А то что-то я задолбалась..
Белоснежный бублигум :)
Милен,держись там..Результаты
Милен,держись там..Результаты уже есть,обьемы в норме-это супер
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, спасибо, Лесик. Ты тоже
Да, спасибо, Лесик.
Ты тоже держись!
Ох, уж эти семки )...Вроде
Ох, уж эти семки )...Вроде мелкие, думаешь, прогрызу немного, а в итоге целую гору можно слопать )
Судя по линеечки, ты много сбросила,держись!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Зараза такая уж эти семки!
Зараза такая уж эти семки! :crazy: А если еще и прожаренны хорошо, так вообще отцепиться от них невозможно. Горсточка за горсточкой идут!
Топчусь уже пол года на 56 кг, а сейчас еще и набрать умудрилась из-за зажора.