Татададам! ОТВЕСИЩЕ!

Изображение пользователя mmurkin.

Взвесилась! И обрадовалась! Неплохо за 4 дня! Последний результат на весах был неделю назад (58.4), а это значит, что отвесила аж 1,1 кг! :loveshower: Настроение с утра сразу хорошее! Огорчает только то, что полноценный сантиметр ушел с бедер (откуда не надо!) и всего каких-то пол см с талии... Рррр... Но тем немее я влезла в свои новые джинсы от Mango и вполне прилично их застегнула. И даже по бокам ничего не висит :laugh1: :laugh1: Пока на радостях утром крутилась в них перед зеркалом, чуть на работу не опоздала mosking Ух... Теперь главное удержать такой вес к понедельнику. Но мы то знаем, что это невозможно :laugh1: Вот и с утра уже с голодухи налопалась омлета и бутеров с сыром. И, кстати, желудку это не понравилось совершенно... Вышло на калорий 380. Нормально :) Уже который день мечтаю о блинах... Мммм... С вкусной начинкой. Так что собираюсь удовлетворить свои хочучки на выходных :)

Все дальше и дальше стремлюсь к позе Скорпиона. Кажется с каждой попыткой все лучше получается оторвать голову от пола. Помогаю себе иногда визуализацией. Я себе прям четкую цель поставила - встать самостоятельно в позу Скорпиона к концу года. Мало то, что она невероятно красивая поза, так еще и очень мощная энергетически.

Других новостей пока что нет, так что закругляюсь.

Этот ежик меня просто умилил!
1012_269563313164633_295445646_n.jpg

Update:
После 4х полуголодных дней, сегодня мне на моем обычном питании ТАК СЫТНО! Кажется даже, что переедаю. Хотя укладываюсь примерно в 1350-1400 kcal. Задумалась о том что бы повторить разгрузку на след. неделе. Каких два дня взять... Например, понедельник и среду или четверг! Гыгы :) А то больно мне результаты понравились!!! Отлично мне сиделось день на твороге и на гречке с учетом нарушений утром и в обед :laugh1: Вообще, если подумать, то получается, что я возвращаюсь к своей старой системе похудения! Ведь тогда самый первый раз (после которого я попала на Доску почета :laugh1: ) я как раз худела на разгрузочных днях, которые устраивала примерно 2 раза в неделю :)

Нравится: 
0

Комментарии

эта печаль, самое отвратное место пузо и оно не желает уходить(((

Изображение пользователя mmurkin.

Я еще когда живот на ощупь прощупываю прям чувствую этот жир такой пупурышками. Самый стойкий!

У меня он тоже пурырышками...хорошо банками пурырышки рассасывать и обручем, еще душем большим напором=)))

Изображение пользователя mmurkin.

О! Не знала, кстати )
Надо бы заняться серьезнее этим вопросом :)

для меня это больная тема=)))))))

Привет! А другие вещички подошли?
Блинчики.....ох эти блинчики)) Люблю блины и часто их жарю...самые любимые- просто с сахаром и маслом сливочным!
отвесик суперский..)) 4 дня не прошли зря!
Про позы ваши ничего не понимаю)))

Изображение пользователя mmurkin.

А где твоя новая запись?:)
Да, другие вещи тоже подошли. Только брючки отдала ушить на попе. А то в талии ок, а на бедрах широковато :)
Только эти джинсики были малы. Но это поправимо :laugh1:
А что не понимаешь про позы? Как они выгледят?:)
Вот Скорп! Высший пилотаж по-моему!
1230399395_85.jpg

Это йога?

Изображение пользователя mmurkin.

Йога! :)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

мм, поза скорпиона, ммм. ну нифига ты)))
Молодчинка просто!
А ёжик твой вообще чудесный при чудесный, спасибо!!!!!
ну и разумеется с отвесом тебя)

Изображение пользователя mmurkin.

Да, ежик просто прелесть! Он вообще реальный хоть? Тааакой клееевый! :laugh1:

Я два с половиной года назад и подумать не могла что буду стремиться к Скорпиону. Для меня тогда нереальной задачей было просто встать на голову (поза Ширшасана). Так что да, прогресс на лицо! Нашу группу вчера даже сама инструктор по йоге хвалила, сказала, что мы уже очень продвинутый класс и что мы большие молодцы. Так приятно было :loveshower:

Изображение пользователя Белая Орхидея.

ДА по мему вполне натуральный ёжонок, они когда мелкие все жутко симпотные а тут просто момент такой забавный снят)
Мама моя! Я просто не могу на голову встать без поз, а она мне тут рассказывает, я после верблюда орала разогните меня обратно!!! ))) так что я тобой горжусь)

Изображение пользователя mmurkin.

Я и сама рада, что мое тело стало гибче. Очень здорово!

Изображение пользователя Белая Орхидея.

я гляда на тебя чет тоже захотела....

Изображение пользователя mmurkin.

Это всем под силу! И никогда не поздно начать. Тем более ты говоришь, что уже ходила на йоге :) Мы с Сашей (Allesfit) тащимся от йоги :)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

я тоже ее люблю, но мне низя пока что)

Изображение пользователя mmurkin.

Ничего, может как восстановишься, так можно будет :) В любом случае для спинки будет полезно.
У меня (тьфу-тьфу-тьфу) этой осенью сильных обострений остеохондроза не было с йогой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Калина
  • Замшевый слон
  • gogodancer