Итог питьевой

Вчера вечером доходила третий разгрузочный питьевой день, уже было тяжко. Ещё и пошли в гости, а там был кальян и меня с него очень очень сильно унесло))
Короче проснулась раненько утром, опять от жажды, напилась и завалилась обратно спать, благо, сегодня выходной. 
Выспалась, и отвес ещё - 200 грамм. 
Итого за 3 дня питьевой - 3, 7 кг. 
В целом, стартом похудения и фазой "долой воду" я довольна. 
Но уже ощущала себя супер вяло и в глазах темнело. Но надо сказать что мне вчера днем ещё и пришлось очень много ходить пешком, что так то не рекомендовано.
Поэтому первым делом сегодня утром отварила себе куриное бедрышко, и схомячила его вместе с бульоном (где-то поллитра) -  божественно. 
Тепло, вкусненько, сытненько, прямо чувствуется как энергия разливается по телу.
Сегодня я весь день буду заниматься ремонтом кухни - крашу гарнитур. А вечером поеду на медитацию, мне это очень помогает как по жизни так и в похудении, появляется  самопонимание и контроль мыслей. 
На обед у меня 2 вареных яйца, а на ужин ещё не придумала, но скорее всего опять питьевой йогурт - легко, не калорийно и вкусно. 
А как у вас дела?
Upd: 
Днем ещё большой стакан латте. 
Ужин йогурт с черникой и крабовые палки.