3/16 отвес-500г

Главные вкладки

Изображение пользователя Лана С.
ср., 02.02.2011 - 20:07 — Лана С

Ура -500 girl_claping . Определенно подсчет ккал это мое, мне нравиться :happy: Не переживаешь ни за отвесы. ни за привесы, потому что твердо знаешь что ничего не нарушил .
Мое меню:
З:кофе смолоком, хлебца с сыром, мармеладка=166.6ее
З 2:каша овсяная=158кк
П:банан=93.45кк
О:картошка печеная, капуста по корейски=213.54кк
П:помело=41.6кк
У:( в 19-00 т.к. с 14-00 была сыта и есть захотела только к 7) творог зерненый, кефир=236.5кк
Итог=909.69кк. До 1200 опять не дотягиваю, но не специально, просто пока мне этого достаточно, голода я не чувствую.
По процедурам: поскрабила тело скрабом из серии"фитнес", сделала антицеллюлитный массаж с маслом антиц., сначала баночный, затем для тела массажером Релакс, покрутила велик(сожгла 100кк) Я думаю что я молодец!(скромно mosking )


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Нравится: 
0

Комментарии

лисёна — ср., 02.02.2011 - 20:23

Ты молодец! мне нравятся твои отвесы!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 02.02.2011 - 20:29

А как мне они самой нравятся! Сейчас испекла пирог домашним, аромат на всю квартиру, а я сижу спокойно и никакого аппетита он у меня не вызывает, хотя на носу КД -а это время дикого жора


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — ср., 02.02.2011 - 20:36

как у тебя с весом до,вовремя,после кд?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 02.02.2011 - 20:39

Ну когда не худею, то перед КД у меня ужасный жор, я даже замечала, ем много и почти весь день, значит у меня через неделю КД, вес естественно возрастал, на пару кг, ну а если на диете, то стараешься сдерживаешься всеми силами, и жор отступает, привесов либо нет, либо небольшие отвесы


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — ср., 02.02.2011 - 20:41

такая же фигня....вот мне не повезло,казалось бы после кд должны быть отвесы...но луна начнёт расти...поссмотрим всё таки от чего вес зависит от луны или от кд?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 02.02.2011 - 20:58

Я тоже по луне смотрела, но у меня вес от нее абсолютно не зависит


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — ср., 02.02.2011 - 21:17

бы так оно и было,мне надо к дню влюбл-70 кг!потом устрою праздник!!! ЗАГРУЗКА

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 02.02.2011 - 22:48

я думаю это тебе обязательно удастся girl_wink


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — чт., 03.02.2011 - 00:37

об этом помечтала!girl_wink

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna