ср., 28.08.2019 - 09:53 — verus
Ночью сорвалась, как это часто бывает. Калорий на 500 наела точно. Это была шарлотка с яблоком и гречка с сыром.
вт., 27.08.2019 - 08:42 — verus
Есть можно всё. В пределах калорийности. Цель: 68-48 (минус 20 кг). Никакого спорта. Сидячий образ жизни. Проверяю, сколько потребуется дней, чтобы при таком режиме скинуть. Если совсем невмоготу - можно яблоко вне калоража. Зачем худеть? Мотивация:
1 - Внешний вид
Новые комментарии