Сегодня

Наконец то завелся велик! Вчера вечером с удовольствием на нем погоняла.
Взмокла, как грузчик, а всего 52 калории сожгла. Но весьма довольная собой легла спать. Утром на весах 61,5!!!! мои вчерашние труды дали результат! Сегодня были упражнения на дыхание и аэробная нагрузка в виде велосипеда. Проехала 12 км, 6 по ровной и 4 горы-косогоры. Заворачивалась в пленку, так к концу маршрута она от меня отваливаться начала так вспотела. Класс!!!
Второй день ем на завтрак взбитые сливки с клубникой вкуснооооо. Вот никогда б не подумала, что сидя на диете можно так питаться))) На обед ела уху из судака и сточила половину апельсина. Зарилась на дольку шоколаладки (2 углевода), но сначала посчитала свои углеводы получилась 18. А впереди еще ужин из куриной печени в сметане с зеленью и фасолью. О шоколадке пришлось забыть. Но у меня есть завтра)))))