Блог Медвежёнок из Москвы

11 марта ^^

чт., 12.03.2009 - 03:38 — Медвежёнок из Москвы

Продукты:
- 3 яйца ~ 260 кКал
- хлеб чёрный - 100г ~ 200кКал
- кефир 1% - 200г ~ 100кКал
- 1 яблоко ~ 80кКал
___________________
ИТОГО~ 630кКал

Спорт:
-йога 1, 5часа
-бег 20 мин ~-160кКал

Дневники диет
Нравится: 
0

Отчёт за 10 марта 2009 :)

чт., 12.03.2009 - 00:10 — Медвежёнок из Москвы

Продукты:
- творог 9% - 100г ~ 160 кКал
- хлеб чёрный - 150г ~ 300кКал
- сыр - 20г ~ 40кКал
___________________
ИТОГО~ 500кКал

Многовато конечно, постараюсь кушать поменьше)))

Дневники диет
Нравится: 
0

После 1 дня

ср., 04.03.2009 - 02:35 — Медвежёнок из Москвы

Дневники диет
Нравится: 
0

Линейка

вт., 03.03.2009 - 01:02 — Медвежёнок из Москвы


ну что, шуруй пингвин!))) У ТЕБЯ РОВНО 60 ДНЕЙ!!!

Японская диета
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Медвежёнок из Москвы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka