Строгая неделя - день 3.

Вот еще одни день на исходе. Утром весы показали минус 600 гр. За два дня минус 1400 гр. Это нормально после РД.Через два часа иду на аэробику, есть время посидеть у компа.
Итак, 3-й углеводный день подошел к концу. Я уже съела все, что запланировала. Но пришлосьснова изменить набор блюд.
Утром вместотыквенной каши ела тертую морковь с репкой и хлебцами. (кашу сварила накануне, а она как будто подкисла).
кофе, как обычно.
Полдник пришлось совместить с обедом - не могла до 12.30 отойти от компьютера. Заработалась. Поэтому все съела в обед. Полдника сегодня и ужина по отдельности не будет, т.к тренировка, то я в 17 час поела (опять же не тыкву, как планировала), а большой салат из св.огурцов, помидор и перца (очень уж огурцы оказались соблазнительные - купила), два хлебца и примерно 50-70 гр горохового пюре (муж приготовил очень вкусно). Пила по потребности. Еще после тренировки попью чай яблочный и съем огурец часов в 21:00.
Замена была углеводов на подобные углеводы. Это не важно. А важно то, что на весах снова появилась моя вторая семерка, вес 67,8.
Я я уже была 67,1. так что я пока еще только возвращаюсь в себе августовской.
Вывод: плохому танцору, частенько что-то мешает. Вот и я иногда начинаю придумывать причины, почему вдруг вес не снижается. А когда честно все сделаю, о чем спланировала, всегда успех. Так, что мой успех зависит от честного выполнения поставленных задач. (Но я же живой человек и мне нечуждо лениться), так что не зарекаюсь!