Отдых в деревне

Не взвешиваюсь, не худею , не толстею, не соблюдаю ни каких диет- просто живу. Вернее отдыхаю. Лес, грибы- ягоды, речка- купание 2-3 раза в день, хожу в купальнике по усадьбе. 3 раза в неделю посещаю гимнастику в местном клубе, катаюсь на велосипеде, занимаюсь цветами, привожу в порядок дом, мою, прибираю, крашу, стираю- все на улице и под солнцем. К Сочинскому загару добавила еще шоколада, хотя специально ни разу не ложилась под солнце.
Контролирую себя по объемам. Вернее, примеряю несколько вещей 46 размера, туговато в груди, но в 48 все нормально, даже свободно.
Ем все, что есть в запасе. Мясо, яйца, творог, молоко, простокваша, отрубной хлеб, свежий картофель, сыр, огурцы, помидоры, ягоды, грибы и все, что растет в огороде. Соблюдаю размер порций и время ужина - 18 час. Порции- блюдце или пиала на 200 гр. Ем 3 раза. Перекусы- ягоды в лесу или с огорода, прямо с кустов.
Встречаюсь с родственниками, старыми знакомыми, с соседями. Телевизор не смотрю, в интернет почти не выхожу, читаю книги и газеты. И, конечно, Банька, с душистыми вениками и квасом. Сплю на летней веранде. Что еще? Все нормально, комфортно и, главное, гармонично. Желаю всем отличного отдыха!