4 дня счастья!

В два счета я приняла решение, что надо, надо срочно отдохнуть.
Купила путевку в Сочи- Адлер- "Бархатные сезоны"( Олимпийские отели)
Солнце, море, олимпийская деревня, много велосипедных прогулок, плаванье в море, экскурсии в парки, йога, пробежки, утренняя разминка с чемпионом ( кто-нибудь из известных спортсменов), аква-шоу, и много-много разного и всего за 4 дня.
Я загорела, похудела за 4 дня на 2 кг, Утром, в последний день- ливень, ЧС, но повезло. До аэропорта нас отвезли нормально, полет прошел нормально.
У меня был только завтрак, но ела очень много. А потом днем и вечером только фрукты или овощи с кефиром, да и есть-то не было времени. Не хотелось. Ела мороженое, пила напитки, и в номер возвращалась только чтоб переодеться или спать. Эту радость я подарила сама себе. Впереди лето. Я еду в деревню на 2 месяца.
У меня куча впечатлений, много фото и видео. Буду просматривать и продолжать ту же активность, которой я заразилась там. Продолжаю заниматься по Бубновскому. Пока помогает. Все боли в прошлом, без лекарств.
Желаю всем счастья и радости. Дарите это все сами себе, лучшего не придумать. Не откладывайте радость движения на завтра. Прекращайте думать о еде. Еще никто не умер от голода. Просто ешьте то, что есть, и как просто, взять и отказаться на пару дней от обеда и ужина. И , кроме легкости- ничего.
Просто займите каждую минуту чем-то интересным и аппетит тут же уходит.