Яблоки+овощи и...

А вот сегодня разгрузка по плану не получилась. От того, что и план не был составлен как надо.
Съела 400 гр яблок и немного огурцов и квашеной капусты. А еще был супчик шпинатно-щавелевый 200 гр с ложечкой сметаны , ела хлеб, вот его-то я не планировала. За день все подсчитала на калькуляторе калорий и получилось примерно 800 ккал, но я сыта.
Сегодня ходила на массаж живота и спины. Массажист заметила, что складка стала гораздо меньше. Думаю, что еще 4-5 сеансов и я смогу спокойно одевать все, что ждет своего срока.
Это примерно к 1 мая.
Это моя цель: все весенне-осенние вещи, которые я не могла одеть осенью, должны быть нормально на мне к 1 мая.
И не важно сколько буду весить. Лишь бы в магазине я подходила только к вешалке 46 размера.