15 марта

В минуты бездействия и покоя, когда организм пытается намекнуть, что неплохо бы пойти на кухню и сделать как было раньше, накидаться всего, что не приколочено, хочется всё бросить и действительно пойти. Но эти минуты слабости спасает пояс джинс, который перестал врезаться в живот, джемпер, который перестал быть как вторая кожа и начала скрывать, а не подчёркивать. Вроде бы мелочи, но даже тот факт что из-за малого количества углей спадает живот уже даёт сил идти дальше. Ещё пара кг и на мне застегнется моя демисезонная куртка. Пора б ее уже надеть, но пока она прям плотнячком. Еще 2 рубашки «на подходе». Скоро можно будет их не стесняясь надеть.

Утром я ем кашу и добавляю к чаю пару конфет. В течении дня, без привязки ко времени я ем овощи. Захотела, беру и жую. Часов до 4х дня стараюсь закончить с поеданием фруктов. Вечером после учёбы ужина как такового нет. Могу погрызть что то овощное, но чаще всего уже не ем. В течении дня я выпиваю 1 чашку кофе и 2-3 стакана чая. Чистой воды получается около полутора литров.