День 33. 31 октября.8

Вчера наготовила вкусного плова и пару ложек стянула около 7ми вечера, но отвес есть. 
З.8.00 творожок 100гр, мед 20 гр,  чай, кофе с молоком, плов 100 гр. Попробую посчитать калорийность этого безобразия. 
Кажется, я наелась творожной продукцией. Заходит теперь только творог "безникто".

Сегодня пойду за рез-ми исследований и возможно за направлением в онко. Но, как врач говорит, волноваться все равно  не стоит.

Катю перевожу на 8ю ложку.
7.00 2Н, 3А, 25 гречки
11.00 2Н, 3А, 25 гречки, ложка масла
15.00 3Н, капуста2,б ложка масла
18.30 1Н,5А, 50 ябл
22.00 7А?
Ночь 7А
Всего 8Н, 25 (18)А