- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
нынче
Главные вкладки
чт., 03.01.2019 - 10:14 — str anna ya
запланировано 1600 калорий, в т. ч. целый ананас. Собираюсь идти гулять.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог str anna ya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я знаю как эффективен подсчет
Я знаю как эффективен подсчет калорий, но пока мне лень не позволяет) войду немного в ритм и тоже присоединюсь.
[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru
подсчёт калорий - последнее прибежище негодяев,
отказавшихся от постоянного сбалансированного меню.
Если бы было нормальное предсказуемое питание, с рыбными и молочными днями, с кефирным вторником, например, можно было бы, просто уменьшая или увеличивая порции, влиять на вес.
А из-за того, что день на день не приходится, я вынуждена всё считать.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
И вот тут я подумала:
а чем я хуже какаго-то Кима Протасова (кстати, а кто это?), давай-ка я придумаю диету имени меня и буду её соблюдать. Хотя мне самой ужасно не нравится слово "диета", употребляемое без упоминания номера. Но сознание у нас теперь такое, рывковое, диетическое, кратковременное, мы даже на "правильном питании" умудряемся "сидеть". Тут либо сознание менять, либо... возглавить это безобразие
.............................
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
2 часа в общей сложности находила
То есть, три раза по 40 минут в промежутках между поездками в метро. Устала. Падаю.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru