- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День третий
Главные вкладки
ср., 19.12.2018 - 22:55 — omirono
Взвесившись сегодня утром обнаружила, что вес вообще не изменился - 94,3.
Сначала я расстроилась, а потом поняла, что это очень хорошо, так как в первый день я ела одни белки, а вчера я все-таки ела разнообразнее. Хотя, что я там ела? Ничего я толком не ела. Могла бы и похудеть. Ну ладно.
На работе ела принесенную с собой еду. Сегодня весь день чувствовала, что я голодная. Лишнего ничего не съела.
Пришла домой и мучаюсь. Вот прямо сейчас чувствую себя голодной и из-за этого несчастной.
Мой рацион сегодня был таким:
1. Рулетик (8 см x 4 см) из крабовых палочек с огурцом обернутый снаружи тонким лавашом
2. Капрезе
3. 2 рулетика (8 см x 4 см) из крабовых палочек с огурцом
4. 5 тефтелек, 1 огурец
Нравится:
- Блог omirono
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- ДОСЯ
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А звучит вкусненько
А звучит вкусненько....даже захотелось)) ( Жора опять ты што ле??)
А вес тот ещё фокусник, и не такое может.
Вкусно, но мало. У меня точно
Вкусно, но мало. У меня точно жора. С момента как приехала домой открываю и закрываю холодильник с периодичностью в 5-10 минут.
Держись, мы в тебя верим))
Держись, мы в тебя верим))
не зряж днём старалась.
Вот именно это я себе и
Вот именно это я себе и говорю каждый раз когда открываю холодильник и страдальчески в него смотрю. Пока держусь...
Может ты из разряда отекающих
Может ты из разряда отекающих, как и я ! Посмотри мою первую неделю: ела мало, каждый день ходила, а вес почти не уходил. На 9-10 день где-то я почувствовала, что отек сошёл и я худею. Так что все ок, это организм пытается тебя обмануть;) не поддавайся на провокации- продолжай! Результат будет. Ещё про голод - он никуда не денется, особенно вечерний, надо терпеть ...
Да, я из отекающих это точно!
Да, я из отекающих это точно! Сегодня вес сдвинулся! Не зря вчера страдала
А по калорийности что у тебя?
А по калорийности что у тебя? Хотя отеки дело такое.. из-за них вес возможно и держится?
Калории я не считаю, ничего в
Калории я не считаю, ничего в этом не понимаю, но думаю, что не много. Сегодня вес все-таки сдвинулся.
Имхо, в этом нет большого
Имхо, в этом нет большого смысла.
Ну здорово! Дело пошло, уже
Ну здорово! Дело пошло, уже перекусы номальные с собой берешь. В меню обеда полноценного не хватает. Нет возможности нормальный обеденный перерыв иметь с супом и вторым?
Дома хорошо бы иметь кастрюлю с супом и т.п чтобы сразу разогреть, когда голодная приходишь. Ещё удобно в мультиварку мясо (индейка, говядина, ножки кролика) в режим томление закинуть и кабачки длинными дольками на противень. Целую рыбу в фольгу (окунь сибасс, дорада) и в духовку на 45 минут. Это я самые ненапряжные диетические блюда вспоминаю.
Плохо, что голодаешь, так проще сорваться.
Я поняла, что при желании все
Я поняла, что при желании все можно организовать, разогреть еду на работе мне действительно негде. То есть если я принесу с собой на работу суп и второе, то придется есть это все в холодном виде. Но я подумаю, что можно с этим сделать.
Да, долго так страдать я не смогу.
Насчёт супа не знаю, но
Насчёт супа не знаю, но второе точно можно в термосе принести. У меня коллега так делает и с подогревом не связывается.
Точно! Приобрету термос тогда
Точно! Приобрету термос тогда тоже! Буду брать обеды с собой!