12.02

Вчера сил не было отчет писать.
9 00 пшенка, кофе с молкоом, сгущенкп зеро, семечки
10 30 яблоко
13 00 гречка, фрикадельки, 2 яйца, огурец
15 40 мандарин, творог, сироп шоколад
16 00 миндаль, кофе с молоком
18 00 краб палочки, 2 яйца, огурец, сыр
20 00 протеин, семечки

вечером чуть нарушила.
сегодня в зал иду.
Вчера разбила телефон.
В целом все хорошо.