:(

Изображение пользователя blondy_blessed.

Я расстроена:(
Сходила в тренажерку...
Но ела как-то слишком много. Вроде и не вредное - цельнозерновые хлопья с молоком, чуть-чуть семечек, орешки, рис, один кусочек колбасы и котлета... Но по объему многовато. Хотя, после тренировки есть хочется ой-ой-ой как.
Опять эта привычка заедать переживания... Я так скучаю по любимому, просто не могу... Поэтому и ем... Еще и дома сижу, не знаю, чем себя занять вообще... Наплакалась, что глаза болят...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Колбаса и котлета были явно лишними - надо переучивать себя и прекращать страдания заедать :(
я тоже была такая же, а теперь когда плохо я насильно себя заставляю не есть

Изображение пользователя blondy_blessed.

дело не в колбасе и котлете... я совсем от мяса отказываться не буду, полкружочка вареной колбасы и мамина домашняя на пару котлета вреда не принесет на самом деле. вообще, строго говоря, от правильно приготовленного мяса (не жирного и не жареного) не поправляются, ведь это белок...

дело в том, что я, кажется, хлопьев переела и орехов)
да, надо переучиваться... эта привычка годами вырабатывалась, надо искать другие выходы спускать пар при нервах)

Изображение пользователя Nadino4ka.

не плакай и хватит лопать !!!!!!!!!!!!! все же хорошо по большому счету !!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя blondy_blessed.

ну в принципе да)
только мысли се равно башку забивают

Изображение пользователя Бонни.

не переживай ты так :) всё хорошо буит...я сама сижу с мыслью чего бы хапнуть из холодильника >) а ведь чувствую,что не голодна...пытаюсь отвлечься чем-нибудь)рисую пол дня,начала смотреть "лак для волос".прикольный фильм и на злобу дня...
отвлекись от еды и не переживай! ;)

Изображение пользователя blondy_blessed.

пасиб... постараюсь... у меня какой-то период такой просто.. голова уже сломалась думать про будущее(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.