Еще кое-что

Так.
Меня абсолютно не устраивает то, что со мной происходит.
Система -60 - это отличная и правильная вещь, но мне слишком сложно употреблять ее с моим режимом. Я слишком поздно ложусь спать. В четверг первый экзамен, и мне как-то не улыбается не высыпаться от 10 часов сна и ползать вареной тряпкой после учебы.
Ставлю на этой неделе эксперимент. Ем все, что хочется, единственное - не обжираться совсем уж вне себя и думать головой, то есть рассуждать - действительно ли желудок есть хочет или это психологическая потребность. И каждый день делать бодифлекса сколько получится. Ровно через неделю, в воскресенье утром я взвешусь и обмеряюсь. Думаю, после окончания учебы и получения работы я постараюсь что-то изменить в своем рационе. Или вернусь к -60.
Мне очень важно мное внутреннее состояние. Я не хочу мучаться и страдать. И я уверена, что похудения можно добиться без жестоких ограничений.
Кроме того, я решила переделать свои мысли. Я не думаю теперь "я худею, я быстро стройнею и сбрасываю вес", я настраиваю себя на волну " я прекрасно выгляжу, нахожусь в идеальном для себя весе".