- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Зачем и почему
Главные вкладки

вс., 22.02.2009 - 22:13 — blondy_blessed
Кажется, я всю свою более или менее сознательную жизнь мечтаю похудеть. Сейчас при росте 172 я вешу 80... Вру. 82 кг.
Я не жирная корова, я это знаю - у меня достаточно широкая кость, грудь уже почти 6 размера - ну, скажем, если бы я была худее, она была бы 4,5-5 размера. То есть 45 кг я не буду весить никогда, это ясно. Но!
Но я начинаю сталкиваться с тем, что не всегда могу купить или носить одежду, которая мне нравится. Мне не нравится мое отражение в зеркале. Или... Нет. Нравится, но не всегда. Скоро выпускной в колледже...
Я не могла купить себе зимние сапоги, потому что они не застегивались на икре. Хотя ноги у меня не такие уж и толстые. Хотела заказать одежду по каталогу - моих размеров нет.
Мой жених в восторге от моих форм, он не любит тощих, но я знаю, что ему хотелось бы, чтобы я была немного стройнее. То есть он говорит об этом с неохотой - и то, только после моих долгих расспросов. Он любит меня такой, какая я есть, но я хочу сделать ему еще приятнее и быть еще красивее... Да и себе, конечно.
Я никогда не была худой. В школе вообще вела сидячий образ жизни, в колледже был момент, когда я похудела на 10 кг два года назад, но сейчас я сильно поправилась.
Главная моя проблема... Я не могу себя заставить. Мне нужна яркая мотивация, мне нужно общение с теми, кто идет по тому же пути, что и я.
я знаю, что работает бодифлекс. Но я просто не могу себя заставить делать его каждый день или хотя бы через день! Этим летом я отдыхала в Турции, за 2 недели я сбросила 6 кг - причем легко. Всего лишь плавание, ну и питалась в основном овощами и фруктами (арбузы и виноград), потому что мясо там было слишком острое, да и в жару не хотелось особо есть. Из сего можно сказать, что я могу реально похудеть.
Не хочу худеть быстро, чтобы все повисло (втч и грудь) - значит, надо укреплять мышцы. В моем случае это восточные танцы, йога, бодифлекс, бассейн. Пока что из-за учебы на танцы ходить не получается, йогу сама себя заставить делать не могу, как и бодифлекс, в бассейн уже почти записалась, но вот заболела (собственно, за время раздумий и решила завести этот дневник).
Жесткие диеты не для меня. То есть... Если с утра ничего не есть - то желудок и просить не будет, я знаю. Но ограничивать себя чем-то я не могу. Просто не могу отказаться от выпечки и шоколада... Конечно, я не питаюсь ими, но пару шоколадок в неделю - это снятие стресса. И я не бездумно жру его, а ем с наслаждением и никогда не корю себя за съеденное (этого у меня не отнять). Плюс я много занимаюсь интеллектуальным трудом, переводчик все-таки, мозгу питаться надо хоть чем-то...
Режим у меня сложный - учеба с двух до девяти вечера, на которой постоянно хочется есть, колледж с дурацкой столовой, в которой дешево только дерьмо вроде булочек и круассанов, а дорого - каши, мясо, супы... И то невкусно. Ссобойки брать неудобно - тяжело тащить, ехать туда час, и так сумка полна учебников... В общем, режим питания никакой, но с другой стороны целый день голодать и вечером не поесть - это издевательство над гастритом и дискенизией.
Мне нужен толчок, опора, к которой я буду возвращаться каждый день. Завтра вывешу свои фотки...
Нравится:
- Блог blondy_blessed
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хохо!переводчи
Хохо!переводчик!я тож
да, я буду
да, я буду стараться)
по крайней мере, ежедневные отчеты как минимум помогут мне держать себя в руках)
Блонди
У тебя все получиться!!!Девченки тебе помогут и поддержут!!!Все будет хорошо!!!

![]()
МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!
МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!
спасибо) я оч на
спасибо)
я оч на это надеюсь)
Привет!
Привет, минчанка!

Я тоже новенькая, только сегодня фотки выложила. Месяца два все тянула, боялась фотографироваться, а девочки попросили фотки разместить - быстенько и накрасилась, и прическу сделала (не крокодилом же себя для истории сохранять), и даже с компьютером договорилась (я, знаешь ли, не продвинутый пользователь).
Ты молодец, что на сайте разместила дневник, это мощный стимул. Для себы мы часто ленимся что-то делать. Все нам кажется, что успеем, справимся, 10 лишних килограммов - еще не очень страшно. Но в глазах окружающих хочется выглядеть на миллион. Выкладывай фотки и вперед! Девочки поддержат.
Милюля
Милюля

спасибо! я
спасибо!
я обязательно фотки выложу. надо с чего-то начинать... так будет намного легче.
спасибо, спасибо, спасибо! так здорово, что здесь есть такие люди!:)