Блог Ваниль

Разгрузка с треском провалилась, хорошо ещё, что всё, что съела - съела до 6 вечера. Завтра попытка номер два. Цель за эти каникулы - сохранить вес. Ох и непросто же это будет :(

Ну вот я и дома..самое главное теперь - не набрать вес, когда кругом столько вкусного. Главное - решить, что я ем в каждый из дней. Завтра устрою разгрузку на молокочае - за сегодняшний небольшой, но всё же отход от диеты.

Цифра пять всё ближе и ближе, и никуда ей от меня не деться :)
Сегодня вечером улетаю в Новосибирск на несколько дней. Ах, я обожаю еду, которую дают в самолёте! Но, к сожалению, придётся от неё отказаться.

Девушки-красавицы! Нужен ваш совет. Мне тут ВНЕЗАПНО захотелось какой-нибудь эдакой иностранной кухни. Больше всего я люблю мексиканскую, китайскую и японскую, но что-нибудь новое хотела бы попробовать.

Скушано за сегодня:
Утром - яблоко, стакан чая
В шесть вечера: предательски маленький салат "Летний" в Ростик'се. По ощущениям там половинка помидора, четверть огурца и всякая трава. А стоит дорого..жлобы.

Йахху! Весы приятно удивили: 61 кг ровно! Это при том, что вчера спорт я пробатонила :) Вероятно, отвес- результат субботнего молокочая. Ура!

Честно говоря, ожидала бОльшего отвеса, чем 300 грамм..Но слишком резко худеть вредно, так что наверное всё нормально.

Беговая дорожка: 20 минут, велотренажер: 40 минут. С обручем и прессом как-то не сложилось сегодня..Засиделась в инете, а сейчас уже поздно, спать ложусь.

После сна и утреннего посещения санузла: 61.8 кг. Неплохо! Значит, за 2 дня "загрузки" я набрала 300 грамм. Будем их убирать двумя днями молокочая :) Итак, молокочай заварен.

Решила выходные посвятить разгрузке на молокочае, а с понедельника заново начать Протасовку. Не то, чтобы срывы с неё были очень уж большие, но мне так хочется.