День 13, продолжение. Ох..:(

Изображение пользователя Ваниль.

Вот скажите мне, что я ничего страшного не сделала! Помимо утренних 230 грамм йогурта я сегодня..ела мясо. Дада, но в универе после сдачи зачета я была такая голодная, а порция тамошнего салатика такой маленькой, что пришлось взять еще что-то, чтоб не помереть с голоду. К тому же у меня жор на фоне КД. В обшем в универе я съела весьма маленький кусок жареной курицы (Примерно 100 гр. Без кожицы, ессно), а через 2 часа дома - где-то 200 гр шашлыка. Больше я ничего не ела после 16.00, но завалилась спать и поспала до семи...хотя сейчас собираюсь долго бодрствовать.
Так вот..проблема в том, что я себя чувствую, будто налопалась много-много всего запретного! Ужасное чувство...боюсь завтра на весы вставать.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

не переживай! завтра посмотришь, какой результат. но вообще не должно бы быть привеса. ты ничего такого не съела

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Ваниль.

Спасибо, надеюсь! Если будет привес, устрою молокочайную разгрузку, она нынче популярна в народе :)

Изображение пользователя serdce-mogwai.


Разрешаю мечтам становиться реальностью!

И я не уверена, что жареная курица и шашлык - это по Протасову.... Но!
Завтра ты сможешь разгрузиться, и все будет нормально. Не парься.

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя Ваниль.

Ну..В той весрии протасовки, что у меня записана, написано "жареное мясо". Я, честно говоря, не разбираюсь во всём этом.. мясо готовить вообще не умею :(

Изображение пользователя serdce-mogwai.

может помочь в похудении. Это только тяжесть и вредный жир. Просто вари. Потуши с овощами. Тут не нужно особо ничего уметь.

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя Ваниль.

Пожалуй, так и буду делать

Изображение пользователя Ваниль.

Пожалуй, так и буду делать

Изображение пользователя Кисяка.

Шашлычки - так хочу 1 марта - у мужа ДР и мы на шашлычки поедем!!!


рост 177см

Изображение пользователя Ваниль.

Здорово, удачно вам там повеселиться и вкусно покушать!

Изображение пользователя Кисяка.

но у меня будут свои - диетические шашлыки, мариновать буду в обезжиренном кефирчике без соли, только специй и лука добавлю :)
и не больше 200-250 гр себе позволю съесть - курицы и рыбки, другое мясо не ем :)


рост 177см

Изображение пользователя Ваниль.

Завидую твоей выдержке :) А я наелась и депрессую от привеса..(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • Bri