день 1

Главные вкладки

вс., 19.05.2019 - 19:56 — Ksenia-hudeet

вчера вес был 97. считаю его отчетным
сегодня питалась нормально, не объедалась. Открыла для себя хлебцы доктор Кернер со вкусом карамели. отлично помогает когда хочется сладкого. в 1 шт 30 калорий. съела почти всю пачку))))
купила себе нежирную сметану и сыр. Заказала протеиновые батончики с отличным составом. 
стараюсь больше пить. находила сегодня  7 000 шагов

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205763_101,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — вс., 19.05.2019 - 20:09

Отличный план!
А мне больше нравятся хлебцы
image-6.jpg

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Ksenia-hudeet — пн., 27.05.2019 - 14:02

ооо, я такие не видела! Но я глютен не ем, поэтому кернер мне больше подходит. А этой фирмы сегодня купила гречневые, еще не пробовала. 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205763_101,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина