Планы на выходные

Зачем так пессимистично? Выходной же, отложи уборку, погуляй, сделай маникюр, встреться с подругой. Ты сдаёшься даже не начав, поставь перед собой цель продержаться на пп месяц, сложно, но нужно заставить себя, через месяц, когда пойдут первые очевидные результаты, появится азарт и уже не захочется останавливаться. Вчера буквально восхищалась тут девушкой, которая за месяц 10 кг скинула. Почитай блоги, почитай доску почета, это возможно и у тебя все получится!

В этом случае, кажется, нужно применять более кардинальные меры. Конечно, по себе сужу. 
Нужно жёстко взять себя хотя бы несколько дней, лучше неделю. Для разгона и для получения результатов. Сесть на диету какую-нибудь. Ну заставить себя очень начала. Как будут результаты, а они однозначно будут, так и уверенность с мотивацией появятся. А там уж и на ПП переходить. Сесть с девочками на лепестки, к примеру. То же ПП, по сути, но ещё и раздельное питание.

Ну отчаиваться рановато))) Диетологи советуют начинать новую жизнь сразу после КД (это только я начинала худеть перед КД на конец прогестероновой фазы - но я это сделала осознанно) Питалка у тебя - загляденье, осталось выбросить из головы весь мусор и вперед!!! Всё получится!!!