Похудение на подсчете калорий

Главные вкладки

Изображение пользователя Valentinka1990.
пн., 19.03.2018 - 21:31 — Valentinka1990

Всем привет.Наконец я собрала всю волю в кулак и решила что так уже нельзя.Очень хочется похудеть,но все время срываюсь.Вот решила завести блог и сидеть на форуме,надеюсь это смотивирует меня.Итак,прошел первый день.Сижу на подсчете калорий.

Дневники диет

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Ester — пн., 19.03.2018 - 21:45

Никогда не считала, думала, что слишком хлопотно.
Но вот посоветовали сайт, где стоит ввести блюдо, и автоматически считаются калории и бжу.
И дело похудения пошло наконец-то.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — пн., 19.03.2018 - 22:15

Мне многие советовали этотметод,я решила остановиться на 1200-1400 калл.У меня есть моб. приложение,с ним очень легко считать.Надеюсь поможет

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Ester.

Ester — пн., 19.03.2018 - 22:16

Да, с приложением должно быть легко.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Мальвина 32 — вт., 20.03.2018 - 05:16

Подскажи пожалуйста, что за сайт?)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183937_63,5.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 20.03.2018 - 11:54

Привет,у меня моб. приложение ХиКи,есть также куча сайтов в интернете.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Ester.

Ester — вт., 20.03.2018 - 12:45

fatsecret.ru
Это Солнечный зайчик посоветовала, и мне понравился.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 20.03.2018 - 12:49

Спасибо,обязательно посмотрю.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Ammy.Lu — вт., 20.03.2018 - 10:22

Я тоже считаю через приложение FatSecret, удобно.
Мне насчитали на занятиях фитнесом что нужно сьедать на мой вес начальный при занятиях(104 кг) - 1253 ккал в день, причем из них белки (98 гр), жиры (40 гр),углеводы (125 гр) в день

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187366_96,5.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 20.03.2018 - 12:00

Привет,у меня 1200-1400 кал, Ж:40-45,Б:60-70,У:130-150,но у меня обычно и до 1200 кал не доходит.Мне понравилось сидеть на подсчете калорий.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.