Блог GoldenFox

Так что на ужин грамм 30 сыра грана падана и все))) Ну может чай ещё. Всем сладких снов, хороших отвесов . Ну и конечно с наступающим девушки!

Апельсин, маленькая порция тушёной говядины, 150 грамм обезжиренного творога и чашка кофе.. 

У меня 2 варианта: задержалась вода или от того что в туалет не сходила. Со мной это бывает так что это нормально)). Завтрак- кофе и апельсин. Всем доброго утра!

Ужин- творог 0 % 200 грамм , 2 апельсина и все..Посмотрим что утром будет. Всем приятных снов и классных отвесов! ?

Это мое фото до второй беременности. Здесь вес 65 кг. Я обязательно верну этот вес. Ведь моим детям нужна красивая мама! Не знаю захочу ли скидывать до 60 или меньше.. в принципе не против. Но...

С утра весы порадовали отвесом в - 400. Но день какой то совершенно сумасшедший, ничего не успеваю, младший ноет, старшая дома на каникулах, из за погоды. Скоро на 2 части меня разорвут.

Творог 0%, грамм 200 с 2 чайными ложками меда, пара мандаринок. Но поздно что то, в 9 вечера. Даже не знаю ждать ли отвеса))

Завтрак- кофе и ложка меда , 2 яйца в смятку пол апельсина, полдник- чашка кофе и мед. Обед чашечка овощного сока, чашечка супа из постной говядины протушенной в том же овощном соке с луком и морковкой. Ну и мандаринку съем)))

-400))) Все ближе к цели. Что не может не радовать. Утро начну с чашки кофе  с медом а там посмотрим))) Всем доброго утра и позитива!

На обед, творог 0 процентов, грамм 200, апельсин, мандарин и чашка кофе с медом и тонюсенькиц ломтик запеченной курогруди. Ужин - творог грамм 200, апельсин и яйцо в смятку.  Попозже может чашечкой кофе соблазнюсь))