Моя цель 58-60кг

Всем привет, решила я тут создать дневник. Веду я его в основном вконтакте, но и тут будет полезно. 
Я начала худеть с начала этого года. Первый раз после долгого перерыва в 4 года. В 2014 родила дочку, в 2016 сына. После дочери хорошо вес ушёл, а потом опять набрался из-за отсутствия тренировок и бесконтрольного питания. В праздники я встала на весы - 90кг. До беременности была до 75кг. И так не худенькая. И вот на ПП и занятиях в тренажерном зале у меня уже почти минус 10кг. Сегодняшний вес 80,7. Питаюсь я не по диете конечно, а по сочетанию кбжу, но не взвешиваю (с моими чертятами не до того), порцию отмеряю на глаз, чтоб наесться,но не переесть. 
Рацион мой - завтрак - овсянка с ложкой льняного масла
Перекус - горсть арахиса или банан или другой фрукт. 
Обед куриное филе (запекаю с сыром или делаю рубленые котлеты), гарнир греча, или бурый рис или макароны. Обязательно салат. Люблю помидор, огурец, авокадо в салате. 
Перекус либо фрукт, если после тренировки - творог. 
Ужин либо филе с овощным салатом, либо если не голодная особо - 2 яйца или кефир с отрубями. Не ем за 2-3 часа до сна. 
В тренажерке активные силовые тренировки с чередованием либо на низ тела, либо на верх. Кардио в начале и в конце по 10-15 минут. Голода не испытываю, вредности не ем, вес снижается каждый день почти. К концу года планирую достичь 60кг без потери мышечной массы.
На такое питание меня очень вдохновил Ярослав Брин. Плюс из его материалов многое узнала о мат части жиросжигания и проч. Такое питание и тренировки теперь с легкостью станет моей привычкой на всю жизнь.