Про имбирь

Главные вкладки

Изображение пользователя Любаша.
вс., 21.06.2009 - 13:21 — Любаша

Вчера ездили затариваться в Ашан и я купила там сушеный имбирь в сахаре, для себя к чаю. У нас на работе девочка его постоянно ест и меня подсадила. Сначала, правда, я не поняла его вкуса, а сейчас ем с большим удовольствием. С одной чашкой чая максимум одну штучку съедаю, при этом нет тяги к другим сладостям, которые стоят на столе... Так вот! Сегодня наконец догадалась прочесть про имбирь... Такая, я вам скажу полезная вещь! Оказывается, японцы его едят между приемами пищи, чтобы улучшить пищеварение. Он помогает не задерживаться пище в кишечнике и соответственно, помогает похуданию...Вообще, имбирь несет много пользы, он и как мочегонное средство хорош, плюс стимулирует работу щетовидки. Но для меня основное- хорошо перебивает аппетит. Сама того не заметив, вчера устроила себе полуразгрузочный день: во второй половине дня пила чай с имбирем, а перед сном вдруг вспомнила, что с 12-ти ничего кроме чая с молоком и гр 50 имбиря не ела. Девчонки! Рекомендую! Я и сегодня эксперементирую))) захотела поесть-откусила имбирь, пожую, пожую... и забываю про еду))) Вот такое для меня открытие. Хотела со всеми поделиться!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — вс., 21.06.2009 - 13:45

спасибо за совет.....пригодится..в сахаре не пробывала ,а вот без сахара он имеет очень спецефичный вкус...на любителя :Sp


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — вс., 21.06.2009 - 17:49

Ты попробуй с сахаром. Мне сначало совсем не понравилось. Но мне когда-то и оливки не нравились и оливковое масло, а так же: шпинат, сыр с плесенью и др.... А сейчас очень даже :)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вс., 21.06.2009 - 13:53

я особо о полезнозсти имбиря не задумывалась никогда, но люблю его очень..Часто делаю бутерброд себе: на хлеб выкладываю тонкие пластинки имбиря ( маринованного ) и ем. Очень вкусно с мясом! но тогда надо брать свежий имбирь. Надо хорошо очистить корень, на терку и добавлять в мясо за 2-3 мин. до готовности. Главное не береборщить с кол-вом, имбирь имеет очень выраженный вкус, это на любителя...

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — вс., 21.06.2009 - 17:48

Улитка, спасибо за совет. Я теперь и с мясом попробую. Думаю, что как в суши-баре его можно нарезать ножем для чистки овощей...

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вс., 21.06.2009 - 14:22

Скажи пож. его калл.и в каком отделе Ашана его искать? ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — вс., 21.06.2009 - 17:46

Ксения, я над ккал не задумываюсь в данном случае, для меня одна-две пластиночки за прием-потолок, не думаю, что очень много, это же корень... А сушеный с сахаром в овощном отделе Ашана продается, где орехи, сухофрукты. Посмотри там. Я себе 300 гр взяла, думаю мне недели на две чаяпитий хватит))

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 21.06.2009 - 14:23

пасибки за совет,надо обязательно как-нить попробовать!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 21.06.2009 - 14:27

чего я все время в отдельный кабинет бегаю :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Два дня пью чай с имбирем )))))))))

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — вс., 21.06.2009 - 17:44

))) А я сегодня заметила, что кольца на пальцах висят... точно мочегонное :bigsmile:

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — вс., 21.06.2009 - 18:15

Девочки! вы меня заинтересовали! Завтра пойду в супермаркет специально за имбирем!!!
:)

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 22.06.2009 - 18:58

интересно... надо по-больше прямо про имбирь найти.может рецепты еще какие с ним найдутся. спасибо за идею!
(вспомнилась мне книжка Анчи Мин "дикий имбирь"соеобразная литература...)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 22.06.2009 - 19:35

Да, имбирь - это здорово. Я тут у тебя напишу, что я нашла про имбирь, ладно ;)

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока. :bigsmile:

http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=1388310


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ябудустройной — пн., 22.06.2009 - 19:38

а вот у меня дома валяется пакетик с порошком имбиря (в бумажной упаковке как молотый перец), если его добавить в обычный чай (или зеленый)?

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 22.06.2009 - 19:41

Думаю, его стоит заваривать вместе с чаем - в заварнике :) А чай, какой больше по душе ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пн., 22.06.2009 - 19:45

можно и так. я вообще люблю процесс чаяпития. вот и сейчас сделала бодик, заварила зеленого чая со свежей клубникой, сижу на сайте и пью чай. Вкуснятина! У меня для этого процесса шакарный чайничек и чашечка... ммм...
Кстати, заметила, чем меньше я стала есть, тем более красиво накрываю на стол))) Посуда, салфеточки, красиво поданные блюда! Становлюсь совсем леди))

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пн., 22.06.2009 - 19:39

Доминика, спасибо! Про чай слышала, но рецепт не знала. Надо разгрузку на таком чае попробывать. Когда совсем жарко будет :)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 22.06.2009 - 19:42

мед следует добавлять, когда он остынет до 50-60 градусов. Да и в любой чай (кипяток) мед добавлять бесполезно. Он теряет свои живительные свойства от высокой t.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина