2 неделя

Вес ушел мало, но уходят см.

Динамика измерений:
Вес: -200 гр
Грудь: -6 см
Талия: -2 см
Бедра: -5 см

Вывод
1. Если учитывать, что это была неделя кд, да еще и дочки заболели, и я делала себе много послаблений, то все равно неплохо. Главное МИНУС есть.
2. Продолжаем кушать по системе (строго!!!), все вредное только утром.
3. Продолжаем двигаться: гулять, степпер, зарядка с Кроуфорд и бодифлексное дыхание по утрам (без упражнений)