3 недели на -60.

Всем доброго утра!
Сегодня 3 недели, как я придерживаюсь системы -60. За это время я скинула 5кг 300г. Заметно уменьшился живот, да и вообще объемы. Полностью изменилось питание. После 18 не ем вообще, иногда и после 17. Ужины у меня очень легкие, обеды облегченные, а завтраки плотные и вкусные. Я практически отказалась от алкоголя (ну один раз нарушила, конечно, и сильно, пива много выпила :) ), а раньше почти каждый вечер с мужем то по пивку, то по винчику легонькому, ужас! >)
Каждый день занимаюсь бодифлексом, кручу обруч по 30 мин. По возможности хожу на фитнес. Вот так худею.
Сегодня очч. плотный завтрак: 2 котлеты куриные(маленькие) с рисом, 1 зефирина, 2 конфеты. Днем будет фитнес, поэтому обеда не будет, ужин будет легким.
Всем успешного похудения!!! :)