день 6

с утра закрутилась опять забыла взвесится, да еще и обед дома оставила. девченки наверно правы либо весенний авитоминоз сказывается, либо такая замечательная весна- я опять проспала.... по дороге на работу только заправки воду купить смогла, а вот с обедом беда, заехала в дачную палатку схватила обезжиренный творог. вобщем вертикаль. по меню сегодня должно было  быть: 
Обед: фрукты одного вида (это могут быть яблоки, апельсины, груши, абрикосы и т.д.)
Ужин: отварное мясо (кроме баранины) и овощной салат.
соответственно в обед был творог
вчера был выходной, но тож сплошной сумбур- единственное выспалась и покрасила голову( добрый жук, как тебе и обещала в рыжий) получилось чуть более темнее чем планировала, осталось постричься и обязательно выложу фотку. по вчера нарушение одно- ржаная булочка в обед(грамм 50), но думаю особо на вес ана не повлияет.вот как то так