- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6/50 дюкан. Закрепление
Главные вкладки

пт., 02.05.2014 - 21:52 — СЮЗАНка
Сегодня была белковая пятница, прошла успешно!
По питанию:
7.50 - запеканка, кофе с молоком
10.20 - куриная грудка
14.00 - маленький кусочек грудки, пепси лайт
15.40 - куриная грудка, кофе с молоком
20.30 - пол стакана пепси лайт
День куриной грудки практически получился.
Из физических упражнений:
пресс - 3 раза по 25
Гуляла с коляской 2 раза, в общем - 3,5 часа, второй раз не догуляли, пошел дождь.
Завтра на весы, понимаю, что я сейчас в стадии удержания веса, но так хочется увидеть отвес, хотя бы совсем-совсем маленький, но отвес. Чтобы стимул не потерять.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог СЮЗАНка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии