22/24 Круиз. Отчет

По питанию:
7.30 - запеканка, кофе с молоком
9.10 - сыр, кусочек грудки, вареное яйцо, пепси лайт
16.00 - котлета, сыр, 2 корнишона, кофе с молоком
18.00 - маленький кусочек тортика "киндер пингви"(не понравился), кофе с молоком
18.50 - рыба, цикорий с молоком

Что-то сегодня такой жор напал, не могла остановиться. Испекла тортик по Дюкану, по вкусу не понравился, особенно коржи, может не раскушала просто, завтра с утра еще раз попробую.
Меня из колеи выбил утренний привес, сразу и стимул исчез, и худеть расхотелось. Было сильное желание все бросить, но пока держусь. Чувствую, что завтра на весах снова привес увижу(((((((((((

Из физических упражнений снова только пресс (3 раза по 20). Каждый вечер обещаю себе возобновить прыжки на скакалке и каждый день нахожу себе оправдания, почему не прыгала.