2 день возвращения к АТАКЕ и 17 день диеты Дюкана

Изображение пользователя СЮЗАНка.

Утром весы показали 59.600, т.е. отвес -400гр.
Сегодняшний день не задался с самого утра, когда я с дочками пошла в детскую поликлинику. Не хочу даже описывать всю ситуацию подробно, а то опять заведусь. Суть в том, что у дочки аллергия непонятно на что, обратилась я с этой проблемой в конце прошлого года; потом больше месяца ждали очередь на прием к гастроэнтерологу, затем еще 3 месяца - очередь за флаконами для анализов, а сейчас оказалось, что мы перепутали пластиковые и стеклянные флаконы (хотя никто ничего не объяснял) и нам предложили записаться на ноябрь!!!!!!!!!! опять за флаконами!
Настроение весь день ужасное, только к вечеру успокоилась немного. Но тут позвонил муж и поругалась с ним из-за ерунды.
Из хорошего - день прошел без нарушений, я снова втягиваюсь в диету.

Питание:
7.40 - 2 сырника по Дюкану, кофе с молоком
11.10 - пару кусочков куриной грудки, сыр, 2 корнишона, кефир 0%
15.00 - 2 сырника, кофе с молоком
17.40 - омлет из 2-х яиц, кефир 0%

Из физических упражнений:
пресс - 3 раза по 20
скакалка - 300 раз
Гуляли с девчонками 2 раза.

Вчера к нам приезжала моя бабушка и сказала, что я худющая такая стала (с сожалением). Приятно было, хотя бабушка мне так говорит при каждой встрече.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka