7 день

Завтра лечу в Прагу!!! Ура!!!! А сегодня день суматошный с самого утра... Встала сама!! в 7.30 час и выспалась!! И это в выходной, а что же в будни-то нас до 9 час никак не растолкаешь?? А?? Ну, ладно... Накормила семью, сама поела винегрет, 3 клубники, чай с молоком без сахара и хлеб отрубной с "Рамой". Поехали в МЕГУ за обувью детям, там выпила апельсиновый сок 200 гр. Потом дома пообедала борщом, 2 ч.л. икры и малюсенький кусочек блинчика, через час - 1 яблоко. По-моему переела, потому что тяжело в животе стало. Надо было порцию борща сократить, но я съела все, потому что голодная была. Ну теперь уж следующий прием пищи только в 17-17.30, попробую кефиром отделаться)))) Кстати, КД дают о себе знать. По объемам я уменьшилась везде на 0,5 - 1,0 см, а по весу ни грамма!!! Как было 64,3 кг так и есть.