03/04/13

Сегодня весы порадовали новой цифрой - 66.9 кг. Знаю, что отказ от позних ужинов даёт результат незамедлительно, и всё же только последние три дня это делаю! Первые две недели Великого Поста я всё время хотела есть и без конца делала какие-то салаты из овощей, варила рис и запаривала гречку. Утром овсянка на воде и кофе без молока. Мне кажется, что я ела больше, чем обычно, чтоб доказать себе, что Пост это не голодовка, а изменение пищевых привычек. Теперь, на третьей неделе, я успокоилась и уже столько не ем. Хватает обычных порций и три приема пищи.
В спортзал хожу два раза в неделю всего((( Этого безумно мало, но сначала у меня всё болело и я просто двигаться не могла, а теперь я дома с детьми (у них опять ОРВИ). Спасает мама, прикрывающая на несколько часов, пока меня нет. Но и её часто не пригласишь, она сама давлением мается. Что, собственно, неудивительно при таких переменах погоды...
Вчера купила себе новые туфели и довольная такая рассекала в них вечером по квартире))) Поубирала все зимние вещи в шкафы на хранение. Жду весну!!! А вы?)))