29 день

Утро доброе,утро началось с приятного отвеса -600 гр,на весах 76.00
Планировала на сегодня разгрузочный день,но обнаружила что у меня остались котлетки в холодильнике))))жалко если пропадут,они в принципе не вредные,из куриных грудок,на пару так что сегодня на обед котлетки.Знаю что тревога за то что еда пропадет и испортится злостный враг любой диеты ну надеюсь это в последний раз.
Завтрак - кофе с молоком,бутер с сыром
Обед котлетки паровые 2 штуки
Полдник  1 котлета
ужин может кефир а может ни чего.
На работе стабилизировалась обстановка,праздники все позади,можно спокойно теперь двигаться дальше.
Всем удачи,позитива и супер отвесов!