А он всё стоит...

Изображение пользователя Ольга З..

Привет!
Вес стоит на месте(70.5).Как же я жду 69.9.
Питаюсь без нарушений,вечером ложусь спать с чувством лёгкого голода.А он все стоит.Надо измерить объемы.
Модет организм включил режим экономии.Уже несколько дней у меня температура 35.6. Хотя может она у меня всегда такая.
В понедельник планирую сделать упражнения (руки+пресс).Ножки после четверга уже не болят))).
Стройнею дальше.Самое сложное пережить Рождественские встречи и не переесть за  праздничным столом ,а там будет проще.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

У меня после трени был небольшой привес в 100 гр, но сегодня все ушло, и мышцы уже почти не болят) так что в понедельник буду делать животную треню вместе с тобой ;) Вечерний голод меня тоже достал, но без него не похудеешь. Утешаю себя водой и тем, что как встану, буду есть. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Ольга З..

Я тоже ложусь и думаю:"скорее бы завтрак"))).

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя _Adler_.

Мне последнее время постоянно попадаются на глаза похвальные оды интревальному голоданию (особенно 16/8 или 17/7) Эту неделю так и получается, с последним приемом пищи в 17:30-18:00 и первым в 9:30-10:00

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Anna K..

Праздники почти позади! Дальше будет легче!Все получится!Так держать!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ольга З..

Пасибки!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle