Стульчик-это жесть!

Доброе утро.Вчера я попробовала выполнить упрожнения с БС 1день(спасибо!,Солнечный зайчик,ты меня вдохновила).Задание на неделю для меня было сложным,но выполнимым.Отжималась сначала по взрослому,потом с колен,а на последнем круге берпи просто падала.Сегодня  болят грудные  мышцы.
Но  упражнение  на день ,т.е. стульчик  20 мин.-это просто ужас!После 30сек. мои бедра начинали болеть и "гореть"Весь вечер я мучалась с этим стульчиком,но я его сделала.
Вес на месте(67,3).
На сегодня планирую продолжить с упражнениями БС.
Желаю всем добиться своих целей!!!