- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречка и овощи.День 6.
Главные вкладки

сб., 13.04.2019 - 11:48 — tkd-muse
Вчера пришла после 12ти часовой смены и внутри была великая битва. Как же мне не хотелось делать Джиллиан. Но я победила себя!!!Треню сделала. Мышцы болеть перестали,просто чувствую слегка,что они есть....и ощущение что они прям радуются,когда выполняю упражнения.Сегодняшний день уже не такой радужный
Проснулась с заложенным носом и адской болью в горле....Сегодня же случился первый срыв и я съела две дольки тёмного шоколада ручной работы. Уложила ребёнка на тихий час, надо каким то чудом сделать треню
На завтра тоже мало что хорошего намечается...Приедут родственники жарить шашлыки. Конечно я могла бы себя возомнить суперсильной и после 6 дней гречки спокойно сидеть за столом перед тарелкой мяса и смотреть как они его едят сама жуя при этом помидор...но я не смогу
Поэтому главная цель у меня сейчас это сделать с туманом в голове сегодня и завтра треню и не забросить окончательно гречку после завтрашнего мяса....Всем добра
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог tkd-muse
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а сколько ушло за 5 дней?
а сколько ушло за 5 дней?
2,1 килограммчик
2,1 килограммчик
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Учитывая, что не чистая
Учитывая, что не чистая гречка а ещё и овощи, то хороший результат,
Желаю удержать!
Молодец!!! И не парься на
Молодец!!! И не парься на счет шашлыков - мясо и овощи отличная еда, ничего страшного не случится
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо. Здесь больше даже
Спасибо. Здесь больше даже вопрос дисциплины. знаешь как бывает...один раз дала себе поблажку и начинают мысли крутится,да ты все равно уже отошла от плана, ну давай тогда конфеток немного)))а вот завтра вернёмся к гречке...приходит завтра..ну так ведь были срывы,ну давай одну булочку,а вот завтра точно только гречка...честно -честно. и как все понимают к гречке так и нет возврата))) но я очень постараюсь давить это на корню!!! Вершина Манараги должна быть моей,а такую жопу на неё не поднять точно
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вершина обязательно тебе
Вершина обязательно тебе покорится!) А сколько ты еще на гречке планируешь тусить?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Примерно до 25 апреля. НЕдели
Примерно до 25 апреля. НЕдели две получится
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Блин, главное чтоб от такого констраста
желудку плохо не стало. Типа гречка-гречка и тут жаренное мясо. Кушай побольше овощей и может таблеточку какую-то для пищеварения.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru