День прошел....

День прошел очень даже замечательно!!С утра помимо обычного кофе с 1,5% молоком съела один йогурт фруктовый 0,1 % жирности.В обед готовила макарошки с лососем в сливочно-укропном соусе.Сливки благоразумно заменила на 1,5 % молоко,получилось так же вкусно,а калорий на порядок меньше.
Правда вечером не сдержалась и этих самых макарон в 9 часу целую тарелку слопала.:-(
Зато пила воды много сегодня.
Не всё так уж и плохо.На завтра в планах много овощей и фруктов.Буду готовится к однодневному голоданию во вторник.