2-ой день диеты

Добрый день!
Первый день диеты прошел вполне хорошо! -700 гр. Вес 61,9кг.
Вот отчет за 23.11.09
завтрак: каша гречневая 100г, чашка кофе;
обед: 100гр тушеной печени, 1хлебец;
ужин: капуста маринованная + вареная картошка, 200гр;
Меню изменила чуть-чуть, вместо овсянки ела греч кашу; вместо винегрета съела капусту с вареной картошкой; в чай и кофе добавляю молоко (думаю ни чего страшного).
Так же утром сделала зарядку, сходила на душ шарко, покрутила обруч!

Сегодня второй день:
завтрак: каша овсянная 100г, чашка кофе;
обед: 100гр тушеной печени, капуста маринованная 100гр;
ужин: капуста маринованная + вареная картошка, 200гр;
Опять меню изменила чуть-чуть, вместо медальонов из печени просто съела тушеную печень; вместо салата из свеж капусты съела капусту с вареной картошкой; в чай и кофе добавляю молоко (думаю ни чего страшного).
По прежнему утром сделала зарядку, сходила на душ шарко, покрутила обруч!
Сегодня день обертывания! вечером буду делать!!!!
Вот так! Всем удачи в нашем нелегком деле!!!!))))