Протасов день 5!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ириночка.
пт., 28.05.2010 - 11:30 — Ириночка

Добрый день!
Вчера питание было идеально!и отвес порадовал! вес сегодня 63,8, а вчера был 64,3! второй день отвес меня радует! но вчера я ела совсем мало!
завтрак: кофе с молоком
обед: салат(подмидор+огурец, заправленый кефиром), чай зеленый с молоком
ужин: один огурчик маленький!
Вот так я отметила ДР!
Ну может сегодня сходим куда нить! и наверно получиться нарушить!
Сегодня:
завтрак : йогурт 150гр, жирностью 2,5%
Всем удачи!

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя stark.

stark — пт., 28.05.2010 - 11:35

Приветик :bigsmile: Я же говорила что пойдут нормальные отвесы)) Ну ты правда мало очень съела..ешь хотя бы пару раз в день салатик можешь окрошку делать на кефире и без колбысы с картошкой мне очень вкусно было..А яйцо почему не ешь?Не любишь?


Изображение пользователя Ириночка.

Ириночка — пт., 28.05.2010 - 11:43

Да мало поела! шатало вчера даже!
про яйцо почему то забываю!))) вечером вспоминаю, т.к голод вечером приходит! а вечером стараюсь не кушать!!!!!!!!
Спасибо за поддержку!!!!!!! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka