Яичная диета. Неделя 1, день 3

Отвес за вчера -600г. Вес 49,8кг.
Меню на сегодня
Завтрак: 1/2 грейпфрута, 1яйцо;
Обед: Сыр POLAR 5%-ный, "сыр Домашний" 4%, 1 тост, 1 помидор
Ужин: свинина, запеченая в фольге в аэрогриле.

Все кушаю без соли. Ура японской диете! Она меня научила не только есть маленькими порциями, но и легко отказаться от соли (конечно на период похудания, т.к. подсаливать еду надо обязательно!)
После ЯПОНКИ прошло уже 16 дней, пол месяца, а по весу, я не сильно оторвалась от результата, который она дала. Надеюсь, яичка это исправит.